Oggi e domani l'Italia affronta temperature record, ecco come affrontarle
Oggi e domani l'Italia affronta temperature record. Immunologo Minelli:"Acquistare creatina e vitamine senza una specifica raccomandazione medica non va bene"L'estate 2024, l'ennesima da record di temperature negli ultimi anni, propone in questo nuovo weekend di caldo estremo e afoso - che porterà poi al Ferragosto -tra le 27 monitorate dal bollettino del ministero della Salute e domani saliranno a 14.
un uso indiscriminato di integratori può portare a sovradosaggi o interazioni negative con altri farmaci"Certo, nell’era dei social, sappiamo bene quanto il circuito incontrollato di una comunicazione a tutto campo possa talvolta contaminarsi con linguaggi impropri, avventurosi e talvolta deliranti che generano confusione e addirittura dissidio ed ostilità pregiudiziale.
"Si può mantenere una buona idratazione bevendo almeno 2 litri d'acqua al giorno, riposare adeguatamente e cercare di evitare sforzi fisici nelle ore più calde può contribuire a ridurre la sensazione di stanchezza. È opportuno anche mantenere l'ambiente casalingo sempre fresco e confortevole, facendo però attenzione agli sbalzi termici", conclude.
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