Scopriamo insieme quali sono i campanelli d’allarme di un colpo di sonno, la seconda causa di incidenti stradali
La mancanza di sonno quando si è al volante è assolutamente da non sottovalutare perché ha un effetto devastante. È soprattutto causato dalla. Privandoci di un sonno regolare le prestazioni di guida inevitabilmente cambiano e sono alterate.
A diminuire sono i tempi di reazione e i livelli di concentrazione. Ad esserne più a rischio sono i turnisti, coloro che soffrono di. Si stima che il colpo di sonno si verifica soprattutto di notte o nel tardo pomeriggio, ossia negli orari di vigilanza più ridotta e soprattutto lungo i percorsi più noiosi e rettilinei.
. Questa percezione è accompagnata da sbadigli ricorrenti, irrequietezza e sensazione di freddo improvviso. Quando si sta per avere uni sensi cominciano a farsi più ovattati. Si rischia così di avere un calo del livello di concentrazione che porta ad avere una padronanza non regolare della guida del veicolo.o ritrovarsi improvvisamente nell’altra carreggiata.
, non troppo ricco di carboidrati e senza il consumo di bevande alcoliche che possono provocare sonnolenza. Se si sta facendo uso di farmaci, occorre verificare che essi non compromettano le prestazioni di guida.
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