Dai disturbi cardiaci al diabete fino all'obesità: ecco a quali problemi possiamo andare incontro se ci addormentiamo davanti alla tv
Dai disturbi cardiaci al diabete fino all’obesità: ecco a quali problemi possiamo andare incontro se ci addormentiamo davanti alla tv Dormire con la luce accesa o davanti alla tv è una pessima abitudine: lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista “The Proceedings of the National Academy of Sciences ” che si è concentrato sulle conseguenze negative derivanti dall’esposizione alla luce della televisione durante il sonno.
“I risultati di questo studio dimostrano che anche una sola notte di esposizione a un’illuminazione moderata durante il sonno può compromettere la regolazione del glucosio e del sistema cardiovascolare, che sono fattori di rischio per malattie cardiache, diabete e sindrome metabolica”, ha affermato Phyllis Zee, responsabile della Medicina del sonno presso il “Ken & Ruth Davee Department of Neurology” della Northwestern University.
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