Leggi su Sky TG24 l'articolo Il Portogallo sperimenta la settimana lavorativa di quattro giorni
In vari paesi del mondo si sta sperimentando il fine settimana lungo, ovvero con quattro giorno di lavoro e tre di pausa. E ora un nuovo studio compiuto dall'Università dell'Australia Meridionale ne ha evidenziato i benefici per il benessere fisico e psicologico dei lavoratorinuovo studio
condotto dall'Università dell'Australia Meridionale in cui vengono evidenziati i lati positivi del fine settimana lungo, ovvero con quattro giorno di lavoro e tre di pausa I ricercatori hanno monitorato i cambiamenti negli spostamenti quotidiani prima, durante e dopo le vacanze di un gruppo di volontari scoprendo che le persone hanno comportamenti più attivi e salutari durante le vacanze. Nel periodo diin media le persone hanno svolto due o tre attività ricreative della durata di circa 12 giorni ciascuna
Lo studio ha utilizzato i dati dell'Annual rhythms in adults' lifestyle and health in cui 308 adulti con un'età media di 40,4 anni hanno indossato. I dati sul comportamento di movimento minuto per minuto sono stati aggregati per confrontare i comportamenti delle persone prima delle vacanze, durante le vacanze e dopo le vacanze
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