Lenkki kerrallaan kohti tavoitetta
Kesä on viimein täällä! Valitettavasti Suomen pitkä talvi on tehnyt monelle tehtävänsä, kun kiireisen arjen ja hyytävän viiman keskellä treenaaminen sekä itsestään huolehtiminen jää liian vähälle huomiolle.
Treeniohjelman luominen on helppoa. Käyttipä älykellon, personal trainerin tai jonkun muun luomaa suunnitelmaa, kaiken keskiössä on tavoite.
Huawein juoksuohjelmat huomioivat sekä käyttäjän asettamat treenipäivätoiveet että tarvittavan levon määrän. Puolimaratonia varten harjoittelevan 9 viikon ohjelmassa on vaihtelevia harjoitteita sekä runsaasti lepopäiviä. Näin pidät huolen palautumisesta sekä rasitusvammojen ehkäisystä.
United Kingdom Latest News, United Kingdom Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Inside the UK campsite that’s like a boutique hotel – with curries delivered to your bed & tents with und...by Ja-Vanie Stephens
Read more »
Arvostelussa JBL Tour Pro 2Näytöllinen latauskotelo ja kattavat ominaisuudet varastavat huomion
Read more »
Arvostelussa Kobo Libra ColourKobo Libra Color tuo suosittuun lukulaitteeseen värit ja muistiinpanovälineet
Read more »
Brand new event coming to the UK this year – with glow in the dark hot air balloons...by Ja-Vanie Stephens
Read more »
Arvostelussa Honor Magic 6 ProHonorin lippulaivamallissa on paljon jytyä ja vähän AI-ominaisuuksia
Read more »
Aces star A’ja Wilson signs multi-year deal with GatoradeWilson is one of just a handful of women's basketball players to ink multi-year deals with the brand.
Read more »