La scienza lo conferma in continuazione: la meditazione ha molteplici benefici. Aiuta ad allenare la tua mente e a concentrarsi nonché a reindirizzare i pensieri. Aiuta ad aumentare la consapevolezza di ciò che ci circonda e di noi stessi.
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Ha iniziato un cammino di ricerca e divulgazione trent’anni fa. Ha introdotto la pratica meditativa in scuole, ospedali, carceri, imprese e organizzazioni.FLA FlavioLucchiniArt Museum, curata dalla direttrice artistica e regista Felicia Cigorescu. Il Meditation Rave intende alzare il livello di consapevolezza delle persone sul potere della coscienza collettiva, intesa come superamento della visione individualistica dell’“io” a beneficio di una dimensione unitaria fondata sul “noi”.
. Si consiglia di portare tappetino o cuscino da meditazione e di indossare abiti comodi. I minori di 14 anni dovranno essere accompagnati da un adulto.
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