Qual è l'età giusta per iniziare a sciare?

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A partire dai quattro anni, a patto però che i bimbi non si stanchino troppo, per evitare cadute traumatiche, e che indossino sempre il caschetto protettivo

, specialista in cardiologia e medicina dello sport. A patto però che i bimbi non si stanchino troppo, per evitare cadute traumatiche, e che indossino sempre ilobbligatorio fino ai 14 anni . Soprattutto quando sono così piccoli, lo sport deve essere un gioco, e questo vale anche per lo sci.

Per lo sci alpino non ci sono particolari controindicazioni, mentre per lo sci di fondo, sport faticoso che impegna l’apparato cardiovascolare, è preferibile avere più cautele e. Quanto all’alta quota, non ci sono problemi: a 4 anni, un fisico sano tollera tranquillamente altezze intorno ai 2000 metri.

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